Un palier, c'est une période à dose constante. Il a une date de début, une dose, un rythme (par exemple une fois par semaine) et une date de fin, quand on passe au palier suivant.

Le nombre de paliers, leur durée et les doses sont décidés avec ton médecin. Cette page parle seulement de la façon de les noter.

• La date et l'heure de chaque injection.
• La dose réellement prise, et la fiole utilisée.
• L'endroit de l'injection (ventre, cuisse, bras), pour alterner.
• Les effets ressentis : appétit, sommeil, digestion, énergie, avec une note simple de 1 à 5.
• Le poids, si c'est suivi, toujours dans les mêmes conditions (même heure, même balance).

Camille suit un traitement hebdomadaire. Son médecin a prévu trois paliers. Voici comment elle les note :

• Palier 1 : du 6 au 27 janvier, le lundi matin. Effets notés chaque jour pendant la première semaine, puis une fois par semaine.
• Palier 2 : à partir du 3 février, sur décision du médecin. Elle note un appétit plus bas les deux premiers jours.
• Palier 3 : à partir du 3 mars. Elle apporte le récapitulatif à sa consultation.

Avec ces notes, Camille peut répondre précisément quand son médecin lui demande « comment ça s'est passé depuis le changement ? ».

• Oublier de noter une injection : on ne sait plus si elle a été faite. Note-la tout de suite.
• Changer de palier sans le noter : les effets semblent alors arriver sans raison.
• Tout noter de mémoire en fin de mois : les détails sont perdus.

Peptidique est fait pour ça : chaque palier a sa couleur, les injections se notent en un geste, les effets et le poids se superposent aux paliers, et un récapitulatif est prêt à montrer à ton médecin. Découvrir le carnet →

Pour préparer une fiole, lis aussi le guide de reconstitution et le calculateur de graduation.